YOGAYOU
NAMASTÉ
KRAFT & LEICHTIGKEIT
BEWEGEN DICH
BRING A
FRIEND
ANGEBOT BIS 15.JUNI
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Yoga bringt Dich weg vom Denken hin zum Spüren, Du kannst eintauchen in ein Jetzt und Hier und Dir somit selbst Zeit und Raum schaffen für Ruhe und Zufriedenheit.
Finde Dein Zuhause in Dir selbst.
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KURSE
BEWEGUNG DIE VERÄNDERT
VINYASA FLOW
live & online
Atmung (Pranayama) und Bewegung (Asana) im Einklang - so fließen wir gemeinsam durch die Yogapraxis. In jeder Stunde erarbeiten wir einen Schwerpunkt - und erobern uns Zeit und Raum in uns selbst.
Kurse für Anfänger:innen und Fortgeschrittene L1 &2
YIN YOGA
In sicher eingenommenen Haltungen nehmen wir uns Zeit für Entspannung, größtenteils in sitzenden und liegenden Asanas. Ein passiver Yogastil, um den Geist zur Ruhe zu bringen.
Geeignet für alle Level
FUNKTIONELLES YOGA
Durch konkrete Körperarbeit gelingt es noch gezielter die Anatomie des Körpers von Kopf bis Fuß anzusprechen. Geeignet für alle, die ihre Körperwahrnehmung und Haltung erforschen und nachhaltig verändern wollen.
Geeignet für alle Level
PERSONAL YOGA
BLEIB DRAN AN DIR
Du möchtest 1:1 ganz individuell auf Dich und Deinen Körper abgestimmt Yoga praktizieren? In einer privaten Yogasession ist es möglich, ganz gezielt Deinen Körper anzusprechen, eingeschlichene Haltungsfehler zu erkennen und den Körper funktionell durch angepasste Yogahaltungen zu verändern. Vielleicht magst Du auch nur einfach außerhalb einer Gruppe Yoga praktizieren - lass uns sprechen und herausfinden, was für Dich am besten passt!!!
Ihr seid zu zweit und möchtet zusammen aber dennoch privat eine Yogastunde buchen? Schreibt mich an, ich melde mich bei Euch!
ÜBER MICH
LAUSCHE DIR SELBST
Schön, dass Du den Weg zu mir gefunden hast! Ich bin Christine und seit meiner ersten Yogastunde begeistert von der Bewegung, kombiniert mit der Möglichkeit, den Geist zu entfalten und jedes Mal aufs Neue überrascht, was Yoga in mir verändert!
Yoga fordert, lässt mich bei mir ankommen und nebenbei profitieren Körper und Geist durch Gesundheit und Harmonie.
Ich möchte meine Erfahrung gerne mit Dir teilen!
Kurz zu mir: Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Ausbildung bei Spirit Yoga 500h) und Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.v. (BDYoga). Nebenher bleibt es unerlässlich, mich verantwortungsvoll weiterzubilden, um Dir ganz "up to date" einen zeitgemäßen und vor allem gesunden Yogastil zu bieten.
Eine nach den Prinzipien der Spiraldynamik ausgerichtete Yogatherapieausbildung (www.lillawuttich.de) ermöglicht es mir noch mehr, den Yogaunterricht qualitativ wertvoll und nachhaltig zu gestalten.
Mein Ziel ist, anatomisch intelligent und direkt den Körper anzusprechen, zu verändern und dem Geist ein sicheres Zuhause zu bieten. Mein Stil ist kraftvoll und leicht zugleich, zentrierend und achtsam versuche ich die Yogastunden spannend zu gestalten.
In Gruppen- und Einzelstunden bist Du herzlich eingeladen, die Reise in Deinen Körper zu Dir selbst anzutreten.
STUDIO K
RAUM UND ZEIT FÜR DICH
Schöneberg & Nikolassee
Mein kleines aber feines Studio K in Berlin-Schöneberg bietet Dir einen Ort, um Dich ganz Dir selbst zuzuwenden. In der Kufsteiner Str. 9, ganz in der Nähe des Volksparks Schöneberg und am Bayerischen Viertel hast Du die Möglichkeit ganz neu oder tiefer in die Welt von Yoga einzutauchen.
Bei Ballett&Tanz in Nikolassee bin ich direkt gegenüber vom S-Bhf Nikolassee anzutreffen und freue mich auf Euch! Alle Kurse und Orte findet ihr im Kursplan.
Im Vinyasa Flow, Yin Yoga oder funktionellem Yoga in offenen Gruppenstunden oder auch im Personal Yoga könnt ihr euch selbst ein Stück mehr erfahrbar werden lassen. Meine Yogapraxis ist lebendig, dynamisch, herausfordernd und sanft zugleich, manchmal erfordert es etwas Mut - doch es lohnt sich, neugierig durch die Praxis zu fließen!